ANGEBOT
Sport & Fitness
Mit individuellem & persönlichem Training zur Wunschfigur
Effektives Muskel- oder Krafttraining ist ein unverzichtbarer Faktor zum Abnehmen, zur Figurformung und zur Verbesserung der körperlichen Fitness.
Durch das Figur- und Krafttraining in unserem Studio kannst du gelenkschonend deine Muskeln kräftigen und somit deinen Körper straffen und formen. So verbesserst du nicht nur dein Aussehen, sondern erhöhst auch deine Leistungsfähigkeit im Alltag.
Je mehr Muskeln du hast, desto größer ist dein täglicher (Kalorien-)Grundumsatz. Dein Körper verbraucht pro Tag also einfach deutlich mehr Kalorien als ohne aktive Muskulatur. Was das bedeutet liegt auf der Hand: Du kannst mehr essen, ohne zuzunehmen!
Bei Diäten ohne begleitendes Krafttraining baut der Körper Fett- und Muskelgewebe ab. Eine wohlgeformte, straffe Körpersilhouette ist langfristig also nur mit gut trainierter Körpermuskulatur möglich.
Unsere Trainer beraten dich gerne und stimmen deinen Trainingsplan auf deine individuellen (Figur-) Ziele ab.
Spreche uns gerne darauf an!
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mit Spaß nur unter Frauen
Bei Fitwomen begegne ich Frauen jeden Alters. Frau kann einfach so sein, wie sie ist. Bei uns im Fitwoman Club betreuen und motivieren Sie die Trainer, jeder ist entspannt und der Spaßfaktor ist hoch. Schauen Sie einfach mal, wie viele Frauen mit einem Lächeln den Club verlassen.
Was kostet Fitwomen?
Fitwomen kann sich jede Frau leisten. Sie zwischen verschiedenen Laufzeiten der Mitgliedschaft wählen. Am Besten rufen Sie einfach an oder kommen direkt vorbei. Dann informieren wir Sie ganz persönlich über unsere Angebote.
Welche Ziele haben sie?
Mehr Mobilität durch mehr Beweglichkeit? Mehr Energie und Ausdauer für den Alltag? Neue Kraft spüren? Rückenschmerzen lindern? Gesunde und dauerhafte Gewichtsabnahme?
Mit Fitwomen erreichen Sie ihre individuellen Ziele. Es ist NIE zu spät!